La flottaison vue de l’intérieur. Valerie Chasteland, journaliste France 3 a fait pour vous l’expérience de la flottaison. Elle commente en direct ses ressentis physiques et psychologiques.
Ses conclusions : le cerveau coupe, les tensions disparaissent, une sorte mini-cure de thalasso.
La flottaison permet de lâcher-prise et de mettre ses sens sur veille
1 séance d’1h de flottaison équivaut à 4h de sommeil profond
L’apesanteur conjuguée à la réduction du stress soulage les douleurs articulaires et musculaires
Le système lymphatique est boosté, l’acide lactique éliminé
L’absorption de magnésium par la peau permet de limiter la production d’une protéine C- réactive -marqueur de l’inflammation-
Lors d’une séance nous activons l’hémisphère droit de notre cerveau, notre partie créative
Le Float Clinic and Research Center du Laureate Institute for Brain Research en Oklahoma, est un centre de recherche dédié à la flottaison. Les derniers travaux mettent en lumière les bienfaits à court terme de la flottaison: réduction de l’anxiété, du stress, des tensions musculaires et de l’état dépressif ainsi qu’une amélioration de l’humeur, de la sérénité et du sentiment de bonheur. Découvrez l’ensemble des publications
Nos deux centres de flottaison possèdent 3 salles individuelles de flottaison avec douche et cocon.
Pour une séance d’1H de flottaison, prévoyez 90 minutes de présence au centre de flottaison.
Nous vous transmettons des recommandations quant à la préparation de votre séance lors de votre réservation par téléphone.
Vous pouvez également en prendre connaissance dans notre FAQ juste ci-dessous ou dans notre rubrique “bienfaits & recommandations“ si vous réservez en ligne !
Le cocon est synonyme d’un espace sans limite plutôt qu’un lieu cloisonné. Vous contrôlez votre environnement et vous avez, si vous en ressentez le besoin, la possibilité de flotter le capot ouvert, il se soulève sans effort.
Évitez de boire du café les heures précédant votre séance, mangez un repas léger, ne vous rasez pas ou n’utilisez pas d’huile pour le corps afin de ne pas altérer le système de filtration.
(Voir les recommandations)
Nous vous fournissons les serviettes, boules quies, savon, shampoing, sèche cheveux (si besoin), cotons-tiges. Nous vous conseillons de prendre un peigne ou une brosse.
Libre à vous d’apporter ou non un maillot de bain mais nous vous conseillons l’habit d’Adam et Eve, le but de l’expérience étant de mettre vos sens en silence, ce bout de tissu pourrait vous distraire. Les cocons sont individuels et placés dans une pièce privée dont vous gérez l’ouverture et la fermeture, personne ne viendra donc perturber votre séance.
Nos cocons sont dotés d’un des systèmes de filtration les plus performant. Entre chaque séance, l’eau est filtrée 4 fois dans un filtre de 1 micron (100 fois plus petit qu’un cheveu), l’eau passe ensuite sous une lampe à UV qui détruit la moindre bactérie. De plus, le sulfate de magnésium est un désinfectant naturel qui empêche le développement de bactérie.
Les cabines sont désinfectées avec soin entre chaque client.
Nous mettons un point d’honneur à ce que l’hygiène soit irréprochable.
Absolument, nous avons d’ailleurs beaucoup de clientes qui viennent régulièrement durant leur grossesse. Flotter permet de réduire beaucoup de douleurs posturales et elles témoignent d’une belle connexion avec le bébé durant l’expérience.
Les mêmes règles que pour une baignade classique s’appliquent. En cas de doute ou de grossesse à risques, nous vous invitons à vous rapprocher de votre spécialiste.
Un article de blog au sujet de la grossesse et de la flottaison est présent sur notre site pour + de détails.
Oui, bien sûr. Suivez le même protocole que si vous alliez à la piscine.
L’endormissement est possible et sans danger. Rappelez-vous que vous flottez, votre tête est hors de l’eau. Nous sommes souvent entre veille et sommeil durant nos séances de flottaison. Certains membres de l’équipe et certains clients ont même tenté l’expérience de passer une nuit entière dans nos cocons. Je vous rassure : ils sont toujours bien vivants !
Notre centre de flottaison possède 3 cocons. Chaque pièce est privative et individuelle, mais vous pouvez donc tout à fait flotter en simultané ! Vous pouvez donc bien venir accompagné et découvrir la flottaison entre amis.
Quelle chance ! Pour réserver votre séance offerte : contactez-nous par téléphone ou par email.
Nous vous transmettrons toutes les recommandations pour votre séance.
À l’origine de silence, il y a Julien, Stéphane & Christophe, tous 3 hockeyeurs professionnels aux Brûleurs de Loups et fervents adeptes de la flottaison.
Stéphane, Canadien d’origine, découvre le concept à Vancouver il y a quelques années. Immédiatement conquis, il rallie très vite Julien & Christophe à l’expérience. Leurs déplacements à Détroit, Barcelone, Paris sont alors autant d’occasions de pratiquer et de mesurer les bénéfices physiques et psychiques de la flottaison dans leur préparation sportive.
Très vite, l’idée d’ouvrir leur propre centre germe puis grandit pour devenir réalité. En 2016, ils se jettent à l’eau, de coéquipiers, ils deviennent associés et s’engagent dans l’entrepreneuriat.
En novembre 2017, Silence Grenoble ouvre ses portes.
En décembre 2023, le centre Silence Perpignan vient agrandir le réseau.
